Работаете больше, а результат становиться меньше? Мы все хотим увеличить свою продуктивность до максимума, но часто в ущерб самому себе. Многозадачность, большой объем работы, высокая нагрузка и постоянный стресс изнашивают наш организм и высасывают силы как энергетические вампиры. Хотите начать заботиться о себе и тем самым увеличить свою продуктивность? 5 дней полезной информации и интересных заданий от специалиста своего дела и вы узнаете как правильно отдыхать и зачем это нужно делать. Какие вопросы разберем? - Основные принципы баланса работы и отдыха; - Что нужно твоему организму? - Как себе помочь? - Как себе помочь? И другие интересные темы Форматы: 1) Мини-лекции в формате видео +упражнения занятость по времени - 1 час в день стоимость - 1000 рублей где - чат ВК/Телеграм 2) Индивидуальный формат: видео/текстовые лекции (по желанию), упражнения + индивидуальная встреч со специалистом занятость по времени - 1 час в день +1 час консультация со специалистом. формат посещения - свободный стоимость - 3000 рублей где- онлайн